В рюкзаке любого сознательного туриста, желающего получить максимум положительных впечатлений от отдыха на природе, походная аптечка занимает особое почетное место.
Перечень медикаментов в аптечке необходимо составить задолго до предстоящей вылазки на природу. Препараты в аптечке желательно разделить на соответствующие категории (жаропонижающие, антиаллергенные, антибиотики и т.д.) — так вам будет проще найти то, что необходимо в конкретном случае. Неплохо бы подписать (расшифровать) незнакомые лекарства или даже приложить к ним инструкции. Всю аптечку (если она не герметична сама по себе) желательно упаковать в полиэтиленовый пакет.
Хотелось бы обратить ваше внимание на два момента, так или иначе касающихся медицинского вопроса в походе.
Во-первых, это возможность организации переноски раненого участника. Если вы все равно берете с собой, скажем, тент, плащ-палатку неплохо бы заранее пришить к ним ручки. В таком случае сооружение носилок в полевых условиях не займет и нескольких минут.
Можно взять с собой портативные шины.
Во-вторых, это надежная связь в походе. Как бы профессионально и исчерпывающе вы ни подобрали список лекарств в аптечке, иногда может понадобиться помощь МЧС и т.д.
С умом расходуйте заряд батареи своих мобильных телефонов. К тому же неплохо бы обзавестись источниками резервного питания по типу солнечного аккумулятора, ручной динамо-машины и так далее.
В первую очередь не забудьте взять препараты для лечения хронических заболеваний, которые вы принимаете обычно, в необходимом количестве на весь период вашего отсутствия дома.
Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (пример — Аугментин, который выпускается в сиропе для детей и в таблетках для взрослых) — практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха. Азитромицин (Сумамед) — при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.
В завершении хотелось бы упомянуть еще о средствах защиты от комаров и клещей.
Материал подготовлен врачом-терапевтом высшей кваликационной категории Ясаковой Е. В. с частичным использованием материалов сайта http://snarjaga.org
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, перейдите по ссылке и запишитесь на профессиональную консультацию через онлайн форму на удобное для Вас время!
Единый кол-центр
+7 (3532) 43-43-53г. Оренбург, пер. Бассейный, 1
Приемная руководителя
ПН-ПТ с 08:00 до 20:00
СБ с 08:00 до 14:00
ВС - выходной